廣州天旭教您用大蒜粉“初夏養(yǎng)生”

人氣：1638   發(fā)表時間：2016-05-28

進(jìn)入初夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養(yǎng)物質(zhì)隨汗液丟失多，體質(zhì)虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關(guān)系極為密切，因此，從初夏開始，我們應(yīng)合理安排作息時間，及時補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法，以便更好的度過夏天。

初夏時節(jié)氣候干燥，人易上火，所以口瘡患者在這一時節(jié)會陡然增多。發(fā)生口瘡的誘因除了干燥的氣候，焦慮、緊張、維生素和微量元素?cái)z入不足也很有關(guān)系。此外，初夏還要注意預(yù)防流行紅眼病、腸胃炎及風(fēng)疹等疾病。

這里提醒各位初夏時節(jié)飲食一定要多加留意。

1. 多喝水，少喝飲料
2. 早睡早起，保證睡眠質(zhì)量
3. 清淡飲食，飲食均衡
4. 苦味食品多吃，如苦瓜、苦蕎茶等可以消暑解渴
5. 大蒜殺菌，宜多食用大蒜

這里為大家介紹我司大蒜精粉，我公司大蒜精粉是按照標(biāo)準(zhǔn)比例從優(yōu)質(zhì)大蒜中精制出來，通過噴霧干燥等技術(shù)得到。我司大蒜精粉粉質(zhì)細(xì)膩，蒜味穩(wěn)定，在日常炒菜過程中可以適量添加大蒜精粉，可以使菜肴香氣誘人，也可達(dá)到食用大蒜殺菌的功效，為初夏殺菌養(yǎng)生做足準(zhǔn)備。