長期吸煙者、肺結核病人和矽肺病人等易患肺癌的人應多吃含有非常豐富的缺乏β-胡蘿卜素的食物，如甘薯、胡蘿卜、芒果、木瓜、菠菜和豆腐等。

養(yǎng)生是一門學問。有些東西只能在特定的時間食用，有些日常生活中不起眼的食物卻是養(yǎng)生的佳品。那么，食物究竟該怎么吃呢？哪些食物晚上吃好呢？下面小編為大家盤點那些晚上吃的食物。....

熱感冒，這是每個人都有經(jīng)歷過的尤其是在夏天，這種感覺真是好的不要不要的。夏季是熱感冒的高峰期主要原因是夏季天氣酷暑二人們又喜歡喝冷飲吹空調(diào)，在此小編真的要提醒大家要謹防熱感冒來襲。....

在夏季因喜歡冷飲，吹空調(diào)，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降。因此需要做一些清淡又營養(yǎng)的粥類食品來清腸胃，還可以補充元氣，儲存能量預防秋冬疾病。夏季的飲食既要考慮營養(yǎng)滋補，又要選擇一些容易消化吸收的食物，而粥可以和胃補....